ایجاد اعتماد بنفس و خودباوری، این مهمترین کاری است که می‌توانید برای فرزندتان انجام دهید. فردی که به خودباوری رسیده را نمی‌شود متوقف کرد یا شکست داد.

اعتماد بنفس همان درک درستی است که فرد از خود و دانش و مهارت‌هایش دارد.

یعنی : باور داشتن به اینکه می‌شود و می‌توانم

اعتماد بنفس همان مسیرهای عصبی موجود در مغز انسان است که از سلولی به سلول دیگر کشیده شده و به مرور زمان می‌تواند ایجاد شود و به مرور زمان می‌تواند تقریبا قطع شود.

اعتماد بنفس می‌تواند به ۲ شکل نادرست در افراد ایجاد شود

مدل اول: فرد توانایی و مهارت انجام کاری را ندارد، ولی فکر می‌کند که می‌تواند آن کار را انجام دهد.

مدل دوم: فرد توانایی و مهارت انجام کاری را دارد، ولی فکر می‌کند که نمی‌تواند آن کار را انجام دهد. به خود و توانایی‌های خود شک دارد.

اعتماد بنفس سالم به این شکل است که ادعا یا باور تقریبا هم اندازه دانش و مهارت و توانایی‌های فرد باشد. مثل بال‌های یک پرنده هر دو تقریبا به یک میزان قوی و تقریبا هم اندازه باشند تا بتواند به خوبی و درستی پرواز کند